Last van lichaamsacne? Zo pak je puistjes op je lichaam aan! – Beauty Blog

Last van lichaamsacne? Zo pak je puistjes op je lichaam aan!

Gepost op 11/05/2026 in Skincare

Lichaamsacne zijn die kleine uitbraken die net verschijnen wanneer je een topje met open rug of een zomerse jurk wil dragen. Herkenbaar, toch? Of het nu op je rug, borst of schouders zit, het kan behoorlijk frustrerend zijn. Het goede nieuws? Met de juiste gewoontes en een goede verzorgingsroutine kan je huid weer rustiger, zachter en comfortabeler aanvoelen.

lichaamsacne

Wat is Lichaamsacne?
Ingrediënten om Puistjes op je Lichaam te behandelen
Hoe behandel je jouw Lichaamsacne?
De Beste Producten om je Lichaamsacne te Behandelen

Wat is Lichaamsacne?

Lichaamsacne, ook wel body acne of bacne genoemd, zijn puistjes die verschijnen op plekken zoals je rug, schouders, borst of zelfs je armen. Net zoals bij gezichtsacne raken hierbij de poriën verstopt door talg, zweet, dode huidcellen en bacteriën. Dit in combinatie met warme temperaturen, strakke kleding of een intensieve sportsessie bij en je huid kan snel van slag raken.

Ingrediënten om Puistjes op je Lichaam te behandelen

  • Salicylzuur (BHA): dé klassieker tegen acne. Het dringt diep in de poriën door, lost overtollig talg op en helpt ontstekingen te verminderen.
  • Glycolzuur (AHA): exfolieert de bovenste huidlaag, verwijdert dode huidcellen en voorkomt dat poriën opnieuw verstoppen.
  • Niacinamide: kalmeert de huid, vermindert roodheid en helpt de talgproductie in balans te brengen.
  • Benzoylperoxide: werkt antibacterieel en pakt acne-veroorzakende bacteriën efficiënt aan.
  • Tea tree olie: een natuurlijke topper die onzuiverheden helpt verminderen.

Met deze ingrediënten in je bodycare routine ben je al een stap dichter bij een rustigere, clear skin.

Hoe behandel je jouw Lichaamsacne?

Kies voor een Anti-acne Doucheroutine

Start in de douche met een douchegel die salicylzuur of glycolzuur bevat. Deze formule helpt talg en dode huidcellen los te maken. Kies bij voorkeur voor een zachte, schuimende formule die de huid niet irriteert maar wél grondig reinigt.

TIP: Was je lichaam na het sporten altijd zo snel mogelijk. Zweet en wrijving zijn echte triggers voor puistjes.

Exfolieer je Huid op een Zachte Manier

Gebruik één à twee keer per week een chemische exfoliant (zoals AHA of BHA) in plaats van een body scrub met grove korrels. Dat laatste irriteert namelijk je huid, waardoor puistjes net verergeren. Een zachte exfoliatie zorgt ervoor dat je poriën schoon blijven en je producten beter hun werk kunnen doen.

Gebruik de Juiste Huidverzorgingsproducten

Breng na het douchen een bodylotion of andere lichaamsverzorging met actieve ingrediënten aan: denk aan niacinamide, benzoylperoxide of salicylzuur. Kies producten die specifiek ontwikkeld zijn voor een acnegevoelige huid. Deze zijn vaak niet-comedogeen en dus veilig voor je poriën. Heb je hardnekkige of grotere ontstekingen? Een gerichte spot treatment doet wonderen!

Laat je Huid ademen met Luchtige Kleding en Vermijd Krabben

Strakke kleding + zweet = een recept voor verstopte poriën. Draag dus vaker losse, luchtige stoffen zoals katoen. Ook belangrijk: weersta de drang om te krabben of puistjes uit te knijpen. Dit veroorzaakt nog meer ontstekingen, littekens of donkere vlekjes. Laat je huid liever met rust en behandel ze met zachtheid. Je zal het verschil snel merken!

De Beste Producten om je Lichaamsacne te Behandelen

BP_1301698
BP_1114257
BP_1358608
BP_43837
BP_1336096
BP_1305408
BP_1371306
BP_1401581

Wil je nog meer beautyproducten ontdekken? Neem dan snel een kijkje op onze ICI PARIS XL webshop!